Achtsamkeit in der Partnerschaft

Ein Tag und eine Nacht für Paare

Datum

27.01.2017, 16:30 Uhr bis 28.01.2017, 16:30 Uhr

Kosten

180 Fr. pro Paar plus Pension CHF 210.- pro Paar DZ/VP

Kursort

Propstei Wislikofen

Leitung

Kurt Adler-Sacher, Religionspädagoge, Mediator

Walli Jaberg, Paarberaterin, Regionale Ehe- und Paarberatungsstelle Aarau

Achtsamkeit ist eine Lebenskunst. Sie wird auch in der westlichen Welt zunehmend entdeckt. Ganz im Hier und Jetzt sein. Das ist für uns alle eine Herausforderung. Ganz bei mir und ganz bei Dir sein, gibt dem Zusammenleben Tiefe. Wir entdecken und erkennen unsere Achtsamkeit füreinander.

Wie geht es mir und Dir?
Wahrnehmen, was wirklich ist.
Achtsam sein für das Positive in der Paarbeziehung.
Wie können wir Räume schaffen, um mehr Achtsamkeit ein zu üben?
Was sind unsere achtsamen Paar-Rituale?
Welche Stolpersteine gilt es zu vermeiden?

Arbeitsweise

Inhaltliche Inputs zum Thema.
Übungen allein und als Paar.
Austausch zu zweit und in der Gruppe.

Hinweise

Anmeldung bis 17. Januar 2017