Dem Leben Boden geben

Fortbildungskurs

Datum

18.02.2017, 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Kosten

50 Fr.

Kursort

Propstei Wislikofen

Leitung

Judith Amsler, Bewegungstherapie nach Pilates und Massagen

Wir repetieren und vertiefen das erworbene Wissen rund um die Beckenbodenmuskulatur.
Wir entdecken die Auswirkungen und das Zusammenspiel des Beckenbodens und der Körperhaltung im Allgemeinen (Füsse, Beine, Rumpf, Kopf).

Arbeitsweise

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt in den verschiedenen und einfach umzusetzenden Übungen zur Steigerung der Kraft und Ausdauer der Beckenbodenmuskulatur.

Voraussetzungen

Sie haben bereits ein Beckenbodentraining besucht.

Hinweise

Gerne servieren wir Ihnen nach dem Kurs auch
ein 3-Gang-Menu à CHF 28.00.
Bitte bei der Anmeldung angeben.

Mitbringen: Bequeme Hosen, Schreibmaterial.