Zen-Meditation und japanische Tuschmalerei

Tage der Einkehr und Übung

Datum

18.07.2016, 11:00 Uhr bis 22.07.2016, 13:00 Uhr

Kosten

300 Fr. plus Pension CHF 500.- EZ/VP

Kursort

Propstei Wislikofen

Leitung

Holde Wössner, Hatha-Yoga- und Meditationslehrerin (Zen), Malerin

Das Sitzen in der Stille ist Bestandteil aller japanischen
Wege. Aus der Stille heraus leben wir uns in den Geist der
japanischen Tuschmalerei ein. Im absichtslosen Üben an
Bambus, Gräsern oder Blüten werden die verschiedenen
Techniken und Möglichkeiten bewusst. Die japanischen
Dreizeiler (Haiku) sind eine Quelle der Inspiration. In freier
Gestaltung setzen wir Texte in Malerei um oder lassen eigene
entstehen. Durch Gespräch, unser Tun, das Erläutern
von Hintergründen östlicher und westlicher Kunst vertiefen
wir das Geschehen.

Arbeitsweise

Sie lernen
- durch Übungen zu entspannen und zu harmonisieren
- durch Meditation die eigene Mitte zu finden
- durch Malerei schöpferische Fähigkeiten zu entfalten

Hinweise

Bitte mitbringen
- Tusche im Glas oder Tuschstein und Tusche zum Anreiben
- 1 Teller zum Mischen
- schwarze Filzunterlage (A3) oder altes Tuch
- Pinsel und Papier (kann auch im Kurs erworben werden)
- Wasserglas und Mallappen
- bequeme Kleidung für Übungen