Atem Pause - Shibashi

Durchatmen, Innehalten und zur Ruhe und mir selbst kommen. Bewegt und in Stille lassen wir die Alltagshetze hinter uns. Wir wollen Seele, Geist und Körper eine Atempause gönnen.

Himmel und Erde, Geist und Körper, Verstand und Gefühl, gehören im Shibashi zusammen.
Die 18 heilenden Bewegungen des Shibashi basieren auf dem steten Wandel des Lebens. Er zeigt sich im Atem ebenso wie in den Jahreszeiten.

Shibashi ist für Menschen jeden Alters geeignet und bedarf weder körperlicher Fitness, noch Vorkenntnissen.

Datum

18.03.2022, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr

Kursort

Pfarreisaal St. Sebastian, Wettingen

Leitung

Susanne Andrea Birke, Theologin, QiGong- und JSJ-Selbsthilfelehrerin, Atemtherapeutin IKP

SHIBASHI Bewegt und in Stille

Atempause jeweils Freitags von 9 bis 10.30 Uhr an folgenden Daten im 2022:

04. Februar
18. März 
10. Juni 
02. September 
25. November

Die Morgen können einzeln besucht werden.

Bitte 1 Woche vorher anmelden.

Weitere Informationen bei:

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Susanne Andrea Birke
Frauen* und Gender
Telefon 056 438 09 43
susanne.birke@kathaargau.ch

Anmeldung

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