Ruhe und Achtsamkeit erfahren.
Shibashi ist Meditation in Bewegung und stammt wie Tai Ji und Qi Gong aus der chinesischen Heilkunst.
Es umfasst 18 einfache Übungen, die poetische naturbezogene Namen tragen.
Himmel und Erde, Geist und Körper, Verstand und Gefühl, gehören im Shibashi zusammen.
Datum
04.07.2023, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort
Sebastianskapelle, Kirchplatz, Baden
Leitung
Susanne Andrea Birke, Theologin, QiGong- und JSJ-Selbsthilfelehrerin, Atemtherapeutin IKP
Shibashi
Shibashi will eine ruhige innere Aufmerksamkeit wecken. Es hilft, Spannungen loszulassen, um wieder ganz - mit Körper, Seele und Geist - offen und lebendig im Leben zu stehen, verbunden mit dem göttlichen Lebensatem in uns und allem.
Shibashi ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet und bedarf weder körperlicher Fitness, noch Vorkenntnissen.
Daten im 2023:
24. Januar
14. Februar
21. März
11. April
23. Mai
27. Juni
04. Juli
jeweils Dienstags von 18 bis 19 Uhr
Anmeldung jeweils 5 Tage vorher an:
Cornelia Haller
Jugendseelsorgerin
Kirchplatz 15
5400 Baden
Tel. 056 222 00 54 oder cornelia.haller@pfarreibaden.ch
Weitere Informationen bei:
Susanne Andrea Birke
Frauen* und Gender
Telefon 056 438 09 43
susanne.birke@kathaargau.ch