Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken

mit der Methode der PRH-Persönlichkeitsentwicklung

Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen helfen, den Alltag anzugehen, Aufgaben zu bewältigen und sicher aufzutreten. Sie können ein Leben lang wachsen. Zugleich erleben Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen Erschütterungen. Was kann ich selbst tun, damit mein Selbstwertgefühl und mein Selbstvertrauen wächst? Wie können Sie im Alltag gestärkt werden?

Inhalt
• Klären: Wo stehe ich heute mit meinem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen in meinen verschiedenen Lebensfeldern?
• Lernen: Was fördert, was mindert Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen?
• Entdecken: Die Zusammenhänge zwischen Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbild und der eigenen Wirklichkeit.
• Weitergehen: Geeignete Mittel, um im Alltag Selbstwert und Selbstvertrauen weiterzuentwickeln.

Arbeitsweise
Die Methode der PRH-Persönlichkeitsentwicklung: Fragen, die einladen, die jeweiligen Themen in Ihrem Leben zu beobachten und Ihr Erleben schriftlich auszudrücken. Austausch in der Gruppe und Beiträge der Kursleitung.