Mit Veränderungen gut umgehen

Seminar mit der Methode der PRH-Persönlichkeitsentwicklung

Veränderungen gehören zu unserem Leben. Manche Veränderungen erfreuen, andere machen Angst oder erschrecken. Wie gehe ich im Alltag mit Veränderungen um? Gibt es Veränderungen, die mir eher Mühe machen? Veränderungen, die mich herausfordern und mich vor neue Entscheidungen stellen? Das Seminar bietet eine einfache und wirksame Methode, um mit Veränderungen gut umzugehen.

Inhalt
• Meine spontanen Reaktionen gegenüber einer Veränderung verstehen
• Meine Gefühle und Emotionen erkennen, meine Ängste und Widerstände aufspüren
• Positive Haltungen entwickeln und die inneren Ressourcen freilegen, um mit Veränderungen auf konstruktive Art leben können
• Entscheiden, ob ich diesen oder jenen Aspekt der Veränderungen annehmen will oder nicht
• Schritte zum Weitergehen und Bilanz

Die Methode der PRH-Persönlichkeitsentwicklung
Fragen, die einladen, die jeweiligen Themen in Ihrem Leben zu beobachten und Ihr Erleben schriftlich auszudrücken, Austausch in der Gruppe und Beiträge der Kursleitung.