Stille bewegt

Kontemplation Einführungs- und Übungstag

Kontemplation ist schweigendes Gebet in der gesammelten Liebe unseres Herzens.
Üblicherweise wird es im Sitzen auf dem Kissen oder Stuhl praktiziert. Auch meditatives Gehen ist Kontemplation, insofern es in der Sammlung geschieht.
Wie bei jeder Meditation, die Herz und Bewusstsein weitet, braucht es eine gute Erdung. Öffnung und Weitung geschehen erst, wenn die „Wurzeln“ halten – wie bei einem Baum, dessen Wurzeln so stark sein müssen wie die Krone, damit er in jederzeit standhält.

An diesem Tag unterstützen wir die kontemplative Praxis, indem wir ganz bewusst Erde und Himmel verbinden: mit Erdungs- und Öffnungsübungen sowie längeren Sequenzen meditativen Gehens, nach Möglichkeit auch in der Natur. Ein schönes Ritual rundet den Tag ab.

Elemente
Kurs im Schweigen; Sitzen in Stille; meditatives Gehen, je nach Wetter auch im Freien; Erdungsmeditation und Lichtheilmeditation; Impulsvortrag; Austausch am Ende.

Hinweis
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung in gedeckten Farben. Bei körperlichen Einschränkungen gehen wir gern auf Ihre Bedürfnisse ein.