»Das ist eigentlich unsere einzige moralische Aufgabe: In sich selbst grosse Flächen urbar zu machen für die Ruhe, für immer mehr Ruhe, so dass man diese Ruhe wieder auf andere ausstrahlen kann. Und je mehr Ruhe in den Menschen ist, desto ruhiger wird es auch in dieser aufgeregten Welt sein.« Etty Hillesum (1914–1943)
Inspiriert vom Lebenszeugnis der jungen jüdischen Intellektuellen Etty Hillesum, die unter zutiefst widrigen Lebensumständen den Weg in die Stille suchte und darin spirituell und menschlich reifte, üben wir die innere Sammlung und wache Präsenz in der Welt.
Die Kontemplation via integralis ist eine Verbindung von christlicher Mystik und Zen. In beiden Traditionen geht es darum, Bilder, Vorstellungen und Konzepte radikal loszulassen. Die klare Körperhaltung, die Achtsamkeit auf den Atem und die Entschiedenheit in der Übung helfen, sich zu öffnen für das, was sich jetzt im eigenen Leben zeigen will.
Kurselemente
bei Bedarf Einführung in Rituale und Körperhaltungen der Schweigemeditation/des Zazen; mehrere Stunden Sitzen in Stille, Gehmeditation, Vorträge und Impulse, Körperübungen, Begleitung im Einzelgespräch, gemeinsames Feiern im Gottesdienst, täglich eine halbe Stunde Mitarbeit im Haus
Hinweise
Dieses Angebot wendet sich an in Meditation Erfahrene und Neuinteressierte. Wichtig ist, sich auf den Prozess des Weges nach Innen im Schweigen einlassen bzw. diesen vertiefen zu wollen. Für Geübte gibt es zusätzliche Kontemplationseinheiten.
Der ganze Kurs ist im Schweigen. Bitte bequeme dunkle, nicht raschelnde Kleidung tragen.
Finanzielle Engpässe sollen kein Hinderungsgrund zur Teilnahme sein. Bitte melden Sie sich vorgängig bei Hella Sodies (helso@gmx.ch).
