Zazenkai in Wislikofen

Zazenkai bedeutet: gemein­sam sitzen, gemein­sam still wer­den. Ein Woch­enende, um die Prax­is des Zen zu ver­tiefen – mit Abstand zu den gewohn­ten Auf­gaben und Ablenkun­gen des All­t­ags.

Von Fre­itagabend bis Son­ntag­mit­tag medi­tieren wir gemein­sam in der Gruppe. Die Übungszeit­en sind klar struk­turi­ert und dauern jew­eils höch­stens einein­halb Stun­den.
Zwis­chen den Sitzein­heit­en von je 25 Minuten gehen wir in Stille – acht­sam, Schritt für Schritt.

Zen-Vorträge geben Impulse für die Prax­is. Im Doku­san – dem per­sön­lichen Gespräch mit dem Lehrer – kön­nen Erfahrun­gen geteilt und Fra­gen gestellt wer­den.

Es beste­ht die Möglichkeit, mit Koans zu arbeit­en.
Ein Raum für Rück­zug. Ein Raum für Klarheit. Ein­fach sitzen – ganz da sein.

Ele­mente des Zazenkai
Zazen (Sitzmed­i­ta­tion), Kin­hin (Gehmed­i­ta­tion), Rez­i­ta­tio­nen, Vorträge, Doku­san.

Der Kurs find­et im Schweigen statt.

Hin­weis
Bitte tra­gen Sie während des Sesshins schlichte, gedeck­te Klei­dung.
Der gemein­same Tag begin­nt am Sam­stag und Son­ntag jew­eils um 7.00 Uhr.

Weit­ere Infor­ma­tio­nen zum Ablauf des Zazenkai